Blog記事一覧 > きままブログ,健康 > お風呂に○○!

お風呂に○○!

2013.11.11 | Category: きままブログ,健康

おばんです! しーちゃんですひよこ

 

今日、宮城県の山の方は

雪が降ったみたいですね!

 

職場の方も

『みぞれみたいなのが降ってるよ〜』

という患者さんがちらほら。。。

 

 

確かに寒かったですね。

皆さんの風邪が悪化してないといいのですが。

 

私も風邪っぽいのをひいてたのと、予防もかねて

今までマスクをしていたのですが、

 

昨日に限ってはそのマスクを忘れてしまい、

一日、身の危険を感じながら生活しておりました。

 

職場にあるマスクは大き過ぎてつけれません。

 

最近、レディスだったマスクですが

キッズに変えようか考えものです。

 

 

 

さて、こんな寒い時はお風呂に入ってぽかぽかな状態で寝たいものです!

 

お風呂に入浴剤を入れる方もいますが、

私の実家の方ではお風呂の中に

入浴剤を入れてしまうと水を浄化するバクテリアが死んでしまうから

絶対に入浴剤を入れてはならない条約があったので

入浴剤以外で考えてみました。

 

 

ちなみに入浴剤をいれるなら

きき湯のファインヒートがいいみたいですよ!

血行促進効果や保温効果があるので

お風呂から上がった後でもぽかぽかが続くとか。

pcg_grapefruit

 

 

さて、入浴剤以外だったら何が良いか、ですよね。

 

 

私の家では入れるなら

 

ゆず・・・血行促進効果

みかんの皮・・・あたため効果

 

でしたが、

最近の巷では

 

な、なんと!!!

 

昆布を入れるそうな!?!???

 

こ、こんぶぅ!???

意外!!良いダシが取れそうですね!←

 

なにやら保温効果と保湿効果に優れているらしくて

1つかみ分を5センチ程度に切り、袋に入れて水から煮だしたものを

お風呂に入れるとか。。。

 

お肌がかさつく方には良いかもしれませんね猫

 

 

そして最近試そうか悩んでいるものが

 

日本酒風呂。

 

長澤まさみさんも実践しているらしくて

 

効果は女性に嬉しい事ばかり!

 

新陳代謝の促進

血管を広げて血行の促進

体内の老廃物の排除

腰痛や肩こりを和らげる

保温・保湿効果

美白効果

顔に出来たシミの改善

 

 

良い事だらけ!

 

37度ぐらいのぬるめのお風呂に

日本酒を好きなだけ入れるだけ!

 

開けたての日本酒はもったいない方は

飲み残したものを入れても効果はそんなに変わらないそうな。

 

 

入れた後はちゃんとよくかき混ぜてください!

 

お風呂がまろやかな感じになって

良い眠りにつけるそうな。

 

 

お酒に弱い人はちょっと危ないかもしれませんが

試してみる価値はありそうです!

 

 

 

では、今日はこれにて!

しーちゃんでした!

 

 

宮町通り宮町郵便局2F

青葉区宮町2-1-47-2F

 

022-268-0855

 

宮町鍼灸整骨院

 

受付時間
月~金 9:00~20:00
土   9:00~18:00
日   9:00~13:00
祝   9:00~17:00

 

昼休みなしで診療中です!!

 

各種保険取扱い・交通事故・労災
スポーツ外傷・実費マッサージ

 

お気軽にご相談下さい!

 

 

当院へのアクセス情報

宮町鍼灸整骨院

所在地〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町2-1-47 阿部幸ビル2F
駐車場5台あり
電話番号022-268-0855
休診日日曜日
年末年始・盆期間中
院長鈴木 一誠

駐車場のご案内