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日焼けの季節

2014.06.03 | Category: 健康

こんにちは

あおちゃんです。

 

 

 

ここ最近あっつーい日が続いております。

熱中症にはお気を付けください。

 

 

 

明日には暑さは落ち着くようですが、お天気があまりよろしくない模様。。。

 

 

 

6月ですから、梅雨の時期もそろそろですかね。

 

 

 

さてさて、

わたしは紫外線防止のためにおとといから日焼け止めを塗るようになりました。

 

 

 

日に当たるとじりじりしますからね。

 

 

 

紫外線からカバーする場所と言えばお肌だと思う方も多いと思いますが、

実は目も日焼けをします。

 

 

 

症状としては

目が充血する

まぶしい

異物感がある

涙が止まらない

目があけられない

目が乾燥する

 

 

 

などです。

 

 

 

それから目が日焼けをすると、実は肌も日焼けをします。

 

 

 

これは角膜が紫外線を吸収すると、脳に「メラニン色素を作れ」という指令を出すからです。

 

 

 

いくらお肌の日焼けを避けようとカバーしても、眼が無防備なままだとその効果は半減してしまいます。

 

 

 

その目の日焼けを防ぐにはUVカットのされたサングラスが効果的なんだそうです。

 

 

 

目への紫外線も気を付けてみましょう。

 

 

 

今日はこのへんで

 

 

 

 

へばね~

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宮町鍼灸整骨院

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