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明日の午後7時はTBCのスポッち!を是非ご覧ください♪

2014.06.10 | Category: お知らせ,健康

こんにちは

あおちゃんですぴかぴか (新しい)

 

じめーっとした日が続いていますね。雨

身体に不調は出ていませんか?

 

 

梅雨の時期は湿度が高くなり、常に皮膚の上に湿気がまとわりついた状態になっていて、

非常に汗がかきにくい状態となっています。

 

 

汗をかかないでいると身体に余分な水分が溜まり身体が冷えてしまいます。

そうなると代謝も落ち、リンパや血液の流れも悪くなってしまいます。

 

 

ですので頭が痛い・胃腸の調子が悪い・関節痛があるなど、体調が優れない方が多くなってしまいます。

 

 

 

対処方としては、

入浴し汗を汗を流す

軽い運動でも良いので汗をかく

きゅうりやトマトといった利尿作用のある食べ物や、ネギ、しょうが、ニンジン、カボチャといった発汗作用のある食べ物を

食べる事をおすすめします。

 

 

体調が優れないという方、ぜひお試しくださいひらめき

 

 

 

 

 

それからフェイスブックでも以前更新されていましたが

 明日double exclamation6月11日double exclamation夜7時double exclamation

TBCで放送されてるスポッち!に宮町鍼灸整骨院も少しだけ映りまするんるん (音符)

元楽天選手のあの方と目黒ハート

 

 

ですので、

皆様ぜひご覧になってみてくださいね~うれしい顔

 

 

楽しみだな~ほっとした顔

 

 

 

 

では今日はこの辺で

 

 

へばね~

当院へのアクセス情報

宮町鍼灸整骨院

所在地〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町2-1-47 阿部幸ビル2F
駐車場5台あり
電話番号022-268-0855
休診日なし
年末年始・盆期間中のみ休診
院長鈴木 一誠

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