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整骨院 ツボ押しでやる気と集中力アップ☆

2014.10.07 | Category: 鍼灸

こんにちは

 

 

あおちゃんです。

 

 

 

 

 

きのうの台風が過ぎ去って今日はとても気持ちの良い秋晴れですね!

 

台風のあとに虹が出たのを皆さんは見ましたか?

 

 

私は久しぶりに虹を見てテンションが上がりました!

 

 

 

 

さてさて今日は芸術の秋にちなんだ

 

 

やる気と集中力を上げるツボをご紹介します☆

 

 

 

 

 

気海-きかい

 

 

おへそ下、指1~2本分のところに位置します。

 

 

 

 

 

湧泉-ゆうせん

 

足の裏にある「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみを刺激します。

 

 

指を使っても結構ですが、青竹やゴルフボールを利用すると便利です。

 

 

 

 

身柱-しんちゅう

 

首を前に倒したときに、首すじの後に現われる背骨の突起の下のあたり。

 

第3胸椎と第4胸椎の中間あたりに位置します。

 

マッサージをするときはピンポイントではなく、ツボの周囲を含めて刺激するといいようです。

 

 

 

 

以上のツボはお勉強や仕事中にやる気を出したいときにも役立つかと思います。

 

ぜひ皆さんもお試しください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では今日はこの辺で

 

 

 

へばね~

当院へのアクセス情報

宮町鍼灸整骨院

所在地〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町2-1-47 阿部幸ビル2F
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院長鈴木 一誠

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