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夏の風物詩に意外な作用!?

2016.08.15 | Category: きままブログ

こんばんは!ナギです!

突然ですが、、夏と言ったら「スイカ」ですね!!

キンキンに冷えたスイカは本当においしいですよねグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

スイカはただ美味しいだけでなく、実は、「むくみ」にも効果的って皆さん知ってました??

スイカには体内の塩分を排出する作用のあるカリウムが豊富に含まれていて、利尿作用があるんです。

腎臓疾患によるむくみをはじめ、妊婦や心臓病の高血圧によるむくみにも有効とされています!

また、スイカには美白効果のあるリコピンがトマトの約二倍含まれていて、美容にももってこいです!!

いわば、スイカは女性の心強い味方なのです!!

夏を感じながら、美味しく、健康になれるなんて最高ですねダッシュ (走り出すさま)

今年の夏は、スイカダイエットでもしてみようかな・・・(笑)

 

 

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宮町鍼灸整骨院

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