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☆リンパを流すっていうけれど…☆

2016.08.04 | Category: きままブログ,健康,浮腫み,美容

こんにちはー!

最近、
娘に「母も女の子♪」っていうと
「お母さんは女の人!」と怒られてしまう・・・
そんなむっちゃんです((+_+))

さて、
「リンパマッサージ」や「リンパの流れをよくする」という言葉をよく耳にしませんか?
でもリンパとはそもそも何者なんでしょうか?
みなさんはわかりますか?

リンパには冷え症や血行障害、免疫改善といった重要な役割があります!
でも、滞りやすいという特徴も。
今回はリンパについてご紹介します!

 

リンパとはひらめき

⑴血液の中の血漿の一部が血管の外に染み出し、リンパ管に回収され、これがリンパ液になります。

⑵リンパ管は身体の内臓・皮膚といったところに網目状に広がっています。その管の中をリンパ液は流れています。

⑶役割

  • 老廃物の回収と排泄
  • 細菌の退治
  • ウイルスなどへの抗体を作る
  • 異物や細菌を血管に入れない

⑷リンパ管の通り道に800箇所ほどの「リンパ節」と呼ばれる卵型の節があります。リンパ管の集まったこの節は、リンパ液に含まれる細菌や異物を除去する役割を持っています。

⑸血液との違いは、血液は心臓をポンプとし全身に流れていますが、リンパは筋肉の動きによって自発的に流れています。なので運動不足になると、どうしてもリンパが滞りがちになるのです。

⑹滞ることによっての影響

  • むくみ
  • 老廃物が排出されないため免疫の低下
  • 疲労
  • 肩こり           etc……

 さまざまな悪影響が・・・

 

今日はココまで!!

次回、原因・解消法を書きますね!

ではまたー!

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宮町鍼灸整骨院

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