肩こりについて

2016.08.19 | Category: きままブログ,健康,肩こり,鍼灸

 

みなさんこんにちは猫2 はる坊でするんるん (音符)

 

まだまだ暑いですが、最近は夜はだんだん涼しくなってきましたね~。

ちょっとずつ日が暮れるのも早くなってきて、なんとなく秋の訪れを感じている

今日この頃です。

 

さて、今日は肩こりについてお話したいと思います。

肩こりで悩んでいる方はかなり多くいると思います。

パソコンやスマートフォンで画面を見る機会が多くなっているので、

首から肩にかけてツラい・・・という患者さんがかなり多く来院されます。

 

同じ肩こりでも、原因は様々です。

デスクワークなどで、ずっと同じ姿勢でいることにより筋肉が硬くなってしまったり、

目の疲れから肩こりが起こったり、精神的ストレスや、内臓疾患からくるものもあります。

 

これだけ原因がさまざまなので、当然ひとりひとりへの肩こりの

治療の仕方は変わってきます。

 

筋疲労が原因なら、作業を休むとか、ストレッチを取り入れることがおすすめです。

 

精神的ストレスが原因なら、マッサージや鍼灸治療だけでなく、

ストレス発散に運動したりすることも必要です。

 

宮町では、スタッフひとりひとりが患者さんに合った方法で

心をこめて治療しますので、肩こりで悩んでいるかたは、

宮町鍼灸整骨院へお越しください!!

 

ではまた来週ウッシッシ (顔)

 

 

当院へのアクセス情報

宮町鍼灸整骨院

所在地〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町2-1-47 阿部幸ビル2F
駐車場5台あり
電話番号022-268-0855
休診日日曜日
年末年始・盆期間中
院長鈴木 一誠

駐車場のご案内