みなさんこんにちは

お久しぶりのはる坊です！

最近は雪が降る日も増えて、やっと冬らしくなってきましたね

わたしの地元横手ではもうすぐかまくら祭り、冬本番ですね☆

かまくらをつくる方々も、ナイスタイミングでの雪に

喜んでいると思います。

雪が積もってよろこんでいる方はほかにもいると思います。

そう。スキーヤー、スノーボーダーの皆様

思いっきり滑れる！とわくわくしている方が多いのではないでしょうか？

わたしもその1人です(笑)

去年のシーズンは行くことができなかったので、

今年は2年ぶりにいきましたが、やっぱり楽しいし気持ちいい

わたしが行ったときは天気が良くなかったので、ちょっと残念でしたが…

そんな楽しいスキー＆スノーボードですが、

毎年ケガがかなり多くあるのも事実…。

転んで手をついて肩を脱臼してしまったり、膝を捻って靭帯を損傷したり。

危険もとなり合わせです。

脱臼・骨折まで至らなくても、捻挫や打撲も多くあると思います。

ケガはしないのが1番ですが、もし、してしまったら…

宮町鍼灸整骨院へお越しください。

ケガ防止に、疲労回復のケアがしたい！

という方もお待ちしてますよ～

まだまだシーズンは続きますが、

みなさん、おケガのないように充分気を付けて

思いっきり楽しんでくださいね

それではまた