冬といえば…!!!
みなさんこんにちは
お久しぶりのはる坊です!
最近は雪が降る日も増えて、やっと冬らしくなってきましたね
わたしの地元横手ではもうすぐかまくら祭り、冬本番ですね☆
かまくらをつくる方々も、ナイスタイミングでの雪に
喜んでいると思います。
雪が積もってよろこんでいる方はほかにもいると思います。
そう。スキーヤー、スノーボーダーの皆様
思いっきり滑れる!とわくわくしている方が多いのではないでしょうか?
わたしもその1人です(笑)
去年のシーズンは行くことができなかったので、
今年は2年ぶりにいきましたが、やっぱり楽しいし気持ちいい
わたしが行ったときは天気が良くなかったので、ちょっと残念でしたが…
そんな楽しいスキー&スノーボードですが、
毎年ケガがかなり多くあるのも事実…。
転んで手をついて肩を脱臼してしまったり、膝を捻って靭帯を損傷したり。
危険もとなり合わせです。
脱臼・骨折まで至らなくても、捻挫や打撲も多くあると思います。
ケガはしないのが1番ですが、もし、してしまったら…
宮町鍼灸整骨院へお越しください。
ケガ防止に、疲労回復のケアがしたい!
という方もお待ちしてますよ~
まだまだシーズンは続きますが、
みなさん、おケガのないように充分気を付けて
思いっきり楽しんでくださいね
それではまた