みなさん、こんにちは。

 

宮町鍼灸整骨院　院長のおしょーです。

 

 

 

今日は、むくみのお話。

 

 

 

夏はむくみやすいですよーーー！

 

 

気をつけてねーーーーー！

 

 

 

 

なぜでしょう？

 

 

実は、夏にむくみやすい原因は、いっぱい考えられます。

 

 

・・・だから、多くの人が、いろいろな原因でそれぞれむくむのですがね。

 

 

 

今日は、その中のいくつかをご紹介します。

 

 

 

①単純な水分の摂り過ぎ

 

 

②逆に塩分の摂り過ぎ

 

 

③エアコンなどによる夏場ならではの冷え

 

 

④疲労

 

 

 

これら原因による体液バランスの崩れと自律神経バランスの崩れで、

 

腎機能や肝機能に影響が生じて、むくみが発生します。

 

 

①と②は分かりやすいし、予防もしやすいのですが、

 

③と④が問題ですねぇー。

 

 

 

③と④は、自分の意志に関わりなく、苛まれてしまうことが多々あるでしょう。

 

 

 

もし、①と②は原因として思い当たらないのにむくんでいる、という方は③と④を疑ってみてください。

 

 

そして、宮町鍼灸整骨院では、この③と④の原因のむくみの治療を行っています。

 

 

つまり、夏場冷え症の改善治療と、疲労回復治療ですね。

 

 

どちらも自律神経調節が必須です。

 

 

自律神経がうまく働くようになれば、あとはご自身の力でどんどん良くなっていきます。

 

 

 

 

最近、なんか足がむくんでいるなぁ・・・とか、

 

 

朝っぱらから体中が重くて、なんか腫れぼったい・・・なんて方は、

 

 

是非一度ご来院下さい！

 

 

 

 

おしょー