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分裂膝蓋骨闘病記パートⅡ 手術翌日からリハビリ開始!

2017.08.21 | Category: きままブログ

手術後のリハビリはいつから開始?

 

翌日からです。

 

導尿の管を抜きげっそり (顔)状態が安定したら動きのチェック!

 

1~3週間(症状によって)免荷といって、痛めた足を一切床についてはいけなくなるので

 

足をつかないで動く訓練をします。

トイレだったり、車いすへの移乗だったりと一通り完璧にできると自由行動が許されます。

 

そしてそしてリハビリの理学療法室へ移動しリハビリ開始!

 

まずは患部をチェックしてもらあとに基本は上半身の筋トレと、

 

健康な方の足の運動!

 

簡単なものから開始して患部に響かない程度からそーーっとね。

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして少しずつ可動域訓練!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この繰り返しです。

 

その人の転倒リスクを考慮して、2日目か3日目から松葉杖を訓練して、短い距離の移動やトイレなど車いすを使わなくても出来るようになるんですが、

 

この免荷というのがやっかいなんですよね。

 

足を床につけないで用をたすというのは非常に不便。

 

というか、足に力入れると超痛いのでしばらくの間はほぼ無理でした汗

 

そんなこんなの毎日が続いて、約1週間経つころから痛いなりに足があげられるようになり移動がスムーズ、松葉杖も楽々になりました。

 

痛くて寝るのもしんどかったのが3・4日

 

そこからは痛みが引くのと同時に筋力の低下が著名になっていきます。

 

画像は去年のものですが。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここから元に戻すために筋トレです!!

 

 

今年はここまで細くなりませんでしたが、低下は起こったのでトレーニング頑張ります!!

当院へのアクセス情報

宮町鍼灸整骨院

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