産後1ヶ月検診で問題がなければ、産後1ヶ月から1年ぐらいまでが整えやすい期間です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もっとも最適な時期は1ヶ月～6ヶ月のホルモンの影響が出ていてまだ骨盤がぐらぐらの状態の時。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

6ヶ月以降は適正期と伝えています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

それ以降だと「効果が出ないの？」「手遅れ…？」と不安に思ってしまうかもしれませんが、大丈夫！！

産後1年以上経った方でも、身体の変化・効果は期待できます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「もう遅いかも…」とあきらめずにご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ただ、やはり早めに産後ケアした方が身体も楽になり、育児が少しラクに楽しめると思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

帝王切開の方であれば、傷痕の痛みがなければ産後1ヶ月から施術できます。

経膣分娩であっても帝王切開による分娩であっても産後ケアは必要です。