おばんですー！　しーちゃんです。

最近巷で

あの太りやすい生理前でも痩せるというダイエットが話題になっていますが、

皆さん知ってますか？

その名も１Week豆乳ダイエット！

内容は生理がくる1週間前から生理が始まるまで

豆乳を1日1パック（２００ｍｌ）飲み続けるという

至ってシンプルなもの。

飲むなら食前がいいみたいです。

というか朝起きてすぐ。

すると生理中でも体重が増えることなく、むしろ落ちてくるとか・・・。

私はまだやったことないですが、

皆さんも試してみてはいかがでしょうか？？？

結構4キロぐらい痩せる人はやせるみたいですよー！