みなさんこんにちはナギです！

梅雨の季節は関節が痛むとよく言われますよね？この季節になると整骨院では膝やの痛みで来院される方が多いのです！

東洋医学的にこの現象を解釈すると、関節痛には「湿」が関与すると考えられています。

この厄介な「湿」が身体に侵入してしまうと関節痛はもちろん、胃腸の動きまでを鈍くさせてしまいます。

暑いからと言って冷たいものの摂りすぎや、甘いのもや脂っこいものの摂りすぎはさらにこの症状を悪化させてしまうそうです

私自身もアイスやラーメンが大好きなので、いま一度食生活を見直したいところですね

そろそろ二郎が恋しくなってきた、、、、、、、（笑）