お正月もあけ、どんと際も終わり、数年来の寒波もやってきた今日この頃。

 

しばらく目を背けてきた現実にがっかり・・・・

 

たしかにお正月はこれでもかと喰うちゃ寝しとりましたが、

入社時に体脂肪率８％だった身体も気が付けば２０％強！！体重１５キロ増！！！！

 

神様はそんなワタクシを戒める為か、救いの為か

宮町鍼灸整骨院で取り扱う新商材として≪MCTオイル≫なるものに出会わせてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いったいどういうものかというと,先日ナギさんもブログで紹介してくれましたが

ココナッツから≪Medium：中　Chain：鎖　Triglyceride：脂肪酸油≫

を抽出した１０割中鎖脂肪酸油です。

通常よりも短時間で脂肪燃焼モードにしてくれる予定の物質を取ることにより、ダイエットの効果と認知症予防になるとか

 

そのMCTオイルを使ったバターコーヒーダイエットをこの度初めて見ました。

方法はいたって簡単！

 

コーヒーに小さじ１～２杯たらし、さらにバターを同じ量くらい入れてそれをの飲むというもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本来は≪グラスフェッドバター≫なる高級バターを使うのが身体に良いらしいのですが、

何と言っても日本に無い！！そして高い！

 

しょうがなく某北海道無塩バターを購入し、朝食をバターコーヒーにかえてスタート！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一見油が浮いているのがダメ！って思うかもしれませんね。

わたくしも、昔なら絶対こんなの飲めないと思っていたでしょうが、二郎系に慣れたせいか！？

 

気にせず飲めました。

 

MCTオイルだけ入れると見た目は油膜がありますが無味無臭！！

目をつぶればさっぱりわからないですよ！

 

１/17時点で６８ｋｇ、体脂肪率２４.５％の身体は、

1/18朝の時点で昨日より厚着して６８ｋｇ、体脂肪率23.8％に。

 

まだまだ誤差の範囲内ですが果たして順調に下降線をたどるのか？？

 

こうご期待。

 

テンクルパーでした。