こーんにーちはー！！！

お久しぶりです。しちゃんヽ( ε∀ε )ノです。

 

最近職場のスタッフがみんなMCTオイルダイエットを行っていますが、

うちの職場に入荷されたのは11月の末・・・

巷で話題にされたのは12月・・・

 

実はわたくし、他スタッフより先に12月から購入して

糖質制限ダイエットを始めていたのですが、

皆さん『私やってます！！！！』

の圧が強くて、

わたくしこうなってました↓

((((･ิ(･ิω(･ิω･ิ)ω･ิ)･ิ))))

 

さて、どうなってたんだよぉぉ！！！という発言はそっとしといて(ﾉ*'ω'*)ﾉ彡┻━┻

 

 

もう続けて約1ヶ月になるので、着実に今のところマックス体重から

 

３キロ

 

ぐらい痩せて、横に割れていたお腹もスッキリしてきて

縦にあった線がハッキリしてきたのですが、

 

停滞期ですかね。グラム単位で痩せたり増えたり・・・

 

ん～・・・どうしたものか( ･ὢ･ )

 

と思ってキッチンの戸棚を漁ったら

 

これや(° ꈊ °)

 

と思って取り出したもの。

 

べっじお～ん！！

 

宮町でも置いていたベジオン(ケール)があったので、

 

即席コーンポタージュ１袋と

ベジオン小さじ１杯と

MCToil大さじ１杯を

 

まぜまぜ

 

ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

 

あ意外と美味しい(ﾉ≧ڡ≦)

 

野菜のポタージュ感が増して、

美味しく頂けるので、たまに飲むようにしてたら

また減り始めました！

 

結構、中々痩せないという方は、

食物繊維とか水分の摂取が足りてない方が多いので、

ケールを混ぜてみたり、美カフェのみらいの酵素+ちょーぐるとと

交互に飲んでみたり(日中は美カフェで食事時はオイルを摂るように)すると

もう少し痩せ易くはなってくると思うので、

是非試してみてください★

 

目指せ１０キロ！

 

次更新するときはもっと痩せてる・・・・はず！

三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )三('ω')三( ε: )三(.ω.)三( :3 )ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ

 

(運動もしてくださいねー！)

 

しちゃんでしたー=≡Σ[▓▓]ε¦) ー=≡Σ( ε¦) 0