もう「先延ばし」はしない!目標を達成する技術

2018.04.23 | Category: きままブログ

みなさん、こんにちは。

 

 

宮町鍼灸整骨院 院長のおしょーブタです。

 

 

 

昨日、仙台では羽生結弦選手の凱旋パレードが行われているさなか、

 

 

 

それを横目に見ながら、こちとらひっそりとお勉強・・・。

 

 

 

治療院コンサルティングの方のお話を聴いてきました。

 

 

1時間と短い時間でしたが、とても面白く有意義な時間でした。

 

 

今日のタイトルにあるとおりなのですが、

 

 

ワタクシ、自慢じゃありませんが、「先延ばし」のプロでございます。

 

 

幼きころから、ずーーーーーーーーーーーっと・・・・・

 

ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと、

 

「先延ばし」ばかりしていた、プロ中のプロでした。

 

 

 

何かをしようとしたときに、

 

それを実行「する」選択をするか?

 

それとも

 

実行せずに「先延ばし」の選択をするか?

 

 

いままで、大抵のことを、「先延ばし」の選択をし続けてきたワタクシであります。

 

 

いつも、いつも、いかんなーと反省&後悔をするのですが、

 

 

なぜか「先延ばし」の選択をする瞬間は、

 

 

頭の中に素晴らしい言い訳がたくさん羅列されて、

 

「先延ばし」することが、いかにも正しいような錯覚にずっぽりはまりこんでしまっているんです。

 

 

 

常に、そんな自分を、変えたい変えたい!と思っていながらも、それすら「先延ばし」という始末・・・。

 

 

 

そんなパターンにはまりこんでしまっている、迷える子羊に、

 

なぜそうなってしまうのか?どうすればそうならなくなるか?をわかりやすく説いてもらいました。

 

 

決して目新しい内容ではないと思います。

 

 

でも、昨日はなぜか、すっと飲みこめて、腑に落ちたという実感があって・・・なんでだろうな?

 

 

そういう「機」だったのかもしれませんね。

 

 

 

 

とにかく、なんか悟ったかの如く、生まれ変わったかの如く、

 

 

早速、今日から、いろんな目標を達成するための、実行を始めることができました。

 

 

 

・・・なんか、いいかも。

 

 

続けられそうな予感。

 

 

おしょーブタ

明日は羽生結弦選手のパレードがあります!

2018.04.21 | Category: お知らせ,きままブログ

みなさん、こんにちは。

 

 

宮町鍼灸整骨院 院長のおしょーブタです。

 

 

 

ほとんどの方がご存知かと思いますが、

 

 

明日、仙台では、羽生結弦選手の凱旋パレードがあります。

 

 

仙台中心部、東二番町通りというところなので、宮町通りに面する当院は、立地的にはあまり関係ありませんが、

 

 

交通規制は広範囲に敷かれていますし、公共交通機関も相当な混雑が予想されます。

 

 

明日ご来院を予定されている方は、十分に気をつけてお越しください。

 

 

 

 

 

 

 

・・・それにしても、おめでたいことです!

 

 

そして、故郷・仙台を忘れずに仙台パレードをしてくれる羽生選手に感謝・感動ですね。

 

 

たった一人の若者が、10万人以上の人を集めてしまう・・・

 

 

す、すごいたらーっ (汗)

 

 

 

・・・当院にも、そんなカリスマ的なスタッフがいれば・・・・・・ウハウハですがね。

 

うらやましい集客力・・・。

 

 

 

おしょーブタ 

仙台市 今年のゴールデンウィークは「はしか」に注意・・・!

2018.04.21 | Category: きままブログ

みなさん、こんにちは、村田です。

早朝はなでしこジャパンがオーストラリアを撃破して優勝しました。素晴らしいですね。

そして、明日は羽生選手が仙台凱旋です。

うれいし話題が一杯で嬉しいですね。

しかし、今、沖縄で「はしか」が流行しています。

医師はこのゴールデンウィークは要注意と警告しています。

予防接種をしていない方は要注意ですね。

ここで第3次感染になったらパンデミックを起こる可能性があるのでしょうか?

はしかをやっていない方は要注意ですね。

風邪のような症状で口内炎と高熱の症状が出たらすぐに病院を受診して下さいね。

今日は気温が上がるので水分補給をまめに摂って下さい。

それでは、また来週・・・!

by 村田

仙台市 なでしこジャパンワールドカップ出場おめでとう!

2018.04.14 | Category: きままブログ

みなさんにんにちは、村田です。

昨日の女子サッカーは感動しましたね。

岩淵選手の世界レベルのボールのキープ力は凄かったですね。

これが女子レベルかと驚いてしまいました。

そして、我がベガルタ仙台の市瀬選手も体を張ったプレーでチームに貢献していました。

本当に素晴らしい試合でした。

これからまだ試合が続くので昨夜の疲れを取って次の試合に備えて下さい。

感動をありがとう・・・!

by 村田

それではまた来週・・・!

4/15についてのおしらせ

2018.04.13 | Category: きままブログ

こんにちは、はる坊です猫2

 

開花の早かった桜、もうだいぶ散って葉桜になっている所が

多くなってきましたね桜クローバー

みなさんお花見には行きましたか~??

 

 

さて、facebook・LINE@ではお知らせしたのですが、

4/15(日)11:00~14:00、5年に1度の東照宮の神輿渡御のため、

宮町通りに交通規制がかかります。

南進(仙台駅へ向う方)が11:00~12:30、

北進(東照宮へ向う方)が12:15~14:00

の予定で交通規制がかかるようです。

宮町通り・東照宮周辺は混雑が予想されますので、

4/15に来院を検討中の方は情報ご確認くださいexclamation

 

交通規制がかかる前の時間に行きたいなあ…

という方、ご予約のお電話お待ちしていまするんるん (音符)

体のメンテナンスをしてからお神輿をみるなんていう休日も

良いのではないでしょうか指でOK

 

では、また更新します~ウッシッシ (顔)

 

#仙台 整骨院 #宮町

#日曜日も診療

交通事故対応の勉強会へ参加してきました!

2018.04.08 | Category: きままブログ

みなさんこんにちは

 

春の陽気についつい居眠り・・・

 

ドカンどんっ (衝撃)

 

交通事故を起こしちゃダメですよ!!!

 

 

さて、今回は弁護士法人 心 主催(愛知・東京を中心に展開している弁護士事務所)

 

の勉強会に参加してきました。

 

弁護士法人 心 の代表弁護士 西尾有司先生は元々、保険会社の顧問弁護士をされていた先生で、

 

対応の流れをレクチャーいただきました。

 

今までも別の他の先生の勉強会を受講していたので、知識は有りましたが、

 

更にパワーアップしてきました!!!

 

交通事故の被害に遭われた際にはかなり力になれると自負しておりますので、

 

どうぞご来院下さい!!! 

お知らせ

2018.04.06 | Category: お知らせ

こんにちは!仙台市青葉区宮町にある宮町鍼灸整骨院です。

 

 

本日は跡邊がお送りします!

 

 

facebookではご報告していましたが、ブログではしていませんでした。申し訳ありません。

 

 

それは何かというと・・・院長が手術して入院したということです!

どこの手術かというと、肩の手術です。

 

 

先日手術は無事成功し現在は入院中です。今週中には退院予定で、早いうちに宮町鍼灸整骨院には戻ってくるとは思うのですが、おそらくしばらく受付係になります!笑

 

 

皆さまにはご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願いします。

復帰したらまたここでお知らせします! 

 

以上。お知らせでしたー!

 

 

それではまた!

 

 

#宮町 整骨院

#お知らせ

春バテにご注意を。

2018.04.05 | Category: きままブログ

こんにちは猫2 お久しぶりです、はる坊です手 (チョキ)

 

あっという間に4月。今年は桜の開花も早く、もう満開ですね桜

環境も変わり、ドキドキワクワクいっぱいの春。

 

そんな春におこる『春バテ』みなさんご存知でしょうか?

 

環境の変化や、寒暖の差のストレスなどで自律神経が乱れ、

イライラする、だるい、やる気が出ない…などの不調が起こる事があります。

他にも、昼間の眠気、寝つきが悪い、夜眠れないなどの睡眠に関する不調が現れます。

 

春は寒暖差が激しく、体がそれに対応しようとするため交感神経が優位になりっ放しになり、

たくさんの体力が消耗されます。

 

薄着になりがちな春ですが、上着を持ち歩くなどして体を冷やさない工夫をしましょう。

また、朝起きてすぐカーテンを開けて太陽の光を浴びることも大切です。

太陽光を浴びるとセロトニンという物質が分泌されます。セロトニンは睡眠に深くかかわります。

 

楽しいこといっぱいの春、春バテに負けず過ごしましょうるんるん (音符)

仙台市 明日から新年度‼

2018.03.31 | Category: きままブログ

みなさん、こんにちは、村田です。

明日から新年度ですね。

ピカピカの1年生ですね。

この時はみな期待と不安と大きな夢を抱きながら新年度を迎えます。

この気持ちをず~と維持していくことはとても難しいかもしれませんが、何かの節目であの頃は期待と不安で楽しかったなとか・・・?

自分はこの世界でやっていけるのかな…?

とか

新鮮な気持ちを持っていたことを思い出して今の自分はどうだろうと振り返る自分を作る時期です。

どうぞ大事にしてくださいね。

きっと明るい未来がみんなに待っていますよにお祈りしています。

それではまた来週…‼

by 村田

仙台市 とうとう日本国憲法第9条が変わるのか?

2018.03.24 | Category: きままブログ

みなさん、こんにちは、村田です。

今日は久しぶりに暖かい日になりましたね。

花粉症の方は症状が酷くなるので、マスクなどで予防しましょう。

前にも言いましたが、アレルギーは特別なものを除いては、免疫力が低下して起こるものなので、発酵したもの例えばヨーグルトただし、砂糖が入ったものではなく、ブルガリヤヨーグルトなどを寝る前に食べる。

など腸の機能をアップすると免疫力がアップするので是非毎日食べてみて下さい。

そして、毎回言っていますが「質のいい睡眠」をとることですね。特に22時~2時まではゴールデンタイムです。この時間に成長ホルモンが身体の傷ついた細胞や組織を再生する時間なのです。

そして、外界からの自分の身体を防衛して下さい。

国会では、とうとう第9条が変わるようですね。これは、第一項と第二項をそのままに、第三項に自衛隊を明記するとなりますが、どうなるのでしょうか。

これから国会で審議され、最後に国民投票になるでしょうね。

ここで、間違った考えで投票してしまうと、取り返しのつかないことになる事でしょう。

まずは、戦争はなぜ起きたのかということを良く考えてみましょう。そして、日本の国防はどうあるべきか?

本当によく考えて自分の日本を素敵な国にして下さい。

この考え方は人によっていろいろな意見や持論があるので、戦争経験者の方や近代史をよく勉強しましょう。

私もこれから勉強したいと思います。

それではまた来週・・・!

by 村田

当院へのアクセス情報

宮町鍼灸整骨院

所在地〒980-0004 宮城県仙台市青葉区宮町2-1-47 阿部幸ビル2F
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電話番号022-268-0855
休診日日曜日
年末年始・盆期間中
院長鈴木 一誠

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