腰椎分離症②

『腰椎分離症』 前回の続きになります！

スポーツによる腰椎への繰り返しのストレスで、腰椎の椎弓という骨に疲労骨折が起こります。

野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、柔道など、起こりやすいスポーツは様々です。

野球・・・「投げる際のトップをつくる手前の動作での腰を後ろに反る・捻る」「スイングした後に腰が反りやすい選手」

サッカー・・・「蹴る動作前の運動連鎖(キネティックチェーン)の中での腰を反る→捻る」

などなど、様々なスポーツにて腰に負担のかかる動作はつきものです。 本日はスポーツの中でも分離症になりやすい動作の紹介でした！ 実態はまだまだ続きます、、、

ご予約はホットペッパービューティーからも承っております↓↓↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000706652/coupon

[仙台/仙台駅/青葉区/産後/マタニティ/産後骨盤矯正/産後ダイエット/骨盤矯正/プロポーション/美容鍼/小顔/むくみ/リフトアップ/肌質改善/ヒト幹細胞/眼精疲労/フェイシャル/鍼灸/自律神経/不眠/頭痛/レディース鍼灸/YNSA/耳つぼ/ストレートネック/スマホ首/猫背/姿勢矯正/O脚/X脚/XO脚/駐車場有/女性スタッフ常駐/キッズスペース有/ハイボルト/EMS/肩こり/腰痛/もみほぐし/マッサージ/整体/筋膜リリース/カッピング/マッサージ/整体/ダイエット/ファスティング/ヘッドマッサージ]