こんにちは！
宮町鍼灸整骨院 鈴木拓夢です。
2月から新たな取り組みとして、チーム単位で講習会を開催いたします！
『怪我予防からパフォーマンス向上へ ～成長期の身体づくり講習会～』
今までは野球肘エコーチェックを通じて、怪我の予防や早期発見する活動を行っていきました。
今回は、そもそも怪我をしないためにどのような食事をすればよい？
という内面からのアプローチをメインにご説明していきます。
・成長期の食事で必要なことは？
・成長期の睡眠の重要性は？
・パフォーマンスを上げるためには○○が必要！
などわかりやすくご説明させていただきます！
今回、チーム単位とはなりますが、『無料』での実施となります！
ご質問・ご相談等ございましたら、下記の電話番号・Instagramにて受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください！
電話番号→022-268-0855
Instagram→takumu_baseball__.trainer
担当：鈴木拓夢(すずきたくむ)
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