こんにちは！
宮町鍼灸整骨院です！
産後のお悩みってたくさんありますよね。
たくさんのママさんたちのお話を聞いていて、本当に
お悩みが人それぞれ、そしてたくさんのお悩みがあります。
その中でも特に多いのが、腰痛！
どうして産後は腰痛が起こりやすいと思いますか？
子どもの抱っこが多いから？
姿勢が悪いから？？
もちろんこの２つも大きな原因なのですが、
それだけではないです！！
産後の身体の変化が大きな原因になります。
出産により、骨盤が変化して反り腰になりやすくなる。
妊娠中おなかが大きくなって、バランスをとるために背中が丸まってしまう。
そしてその姿勢を出産後も身体が覚えている。
骨盤底筋が伸ばされて機能低下を起こし、
筋肉でうまく支えられないので腰の筋肉が緊張を起こしてしまう。
このような変化が、絡み合って腰痛が起こります。
だからこそ、ただ骨盤を締めるだけ、電気をかけるだけ、みたいなものではなくて
緊張してしまった筋肉をゆるめて関節を動きやすくしてあげる、
筋肉をうまく使えるようにしてあげる、
筋肉のリハビリをする、などが重要になってきます。
ただほぐすだけではすぐに痛みがまた出てしまったり、
数年後にトラブルが起こりやすくなったり…。
自分ひとりでは頑張れない、そういうママさんのために我々がいます！！！
一緒に頑張っていきましょう～♪
ご予約はホットペッパービューティーからも承っております↓↓↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000706652/coupon
[仙台/仙台駅/青葉区/産後/マタニティ/産後骨盤矯正/産後ダイエット/骨盤矯正/プロポーション/美容鍼/小顔/むくみ/リフトアップ/フェイシャル/鍼灸/自律神経/不眠/頭痛/レディース鍼灸/YNSA/耳つぼ/ストレートネック/スマホ首/猫背/姿勢矯正/O脚/X脚/XO脚/駐車場有/女性スタッフ常駐/キッズスペース有/花粉症/仙台花粉症/肩こり/腰痛/もみほぐし/マッサージ/整体/筋膜リリース/カッピング/マッサージ/整体/ダイエット/ファスティング/ヘッドマッサージ/野球肘検診/野球肘/野球肩]
コメント